Iniciación al Tai-Chi.

El taichi, tai chi o tai chi chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo. Ofrece beneficios tanto a nivel corporal como mental que se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con el se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo teniendo en cuenta la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. La Semana Grande puede ser un buen momento para conocerlo.